טיפול הורה-תינוק

איך זה עשוי להרגיש?

אימהות ואבות רבים חווים סימנים שאינם תמיד מזוהים מיד כקושי רגשי הדורש תמיכה. ייתכן שאת מזדהה עם חלק מהתחושות הבאות:

• עייפות עמוקה שאינה עוברת גם לאחר מנוחה, או תחושת מתח והצפה מתמדת.

• בכי המגיע ללא סיבה ברורה, דכדוך, עצבות או קושי ליהנות מדברים שבעבר שימחו אותך.

• חרדה גדולה סביב התינוק המלווה לעיתים במחשבות מעיקות כמו "אני לא אמא מספיק טובה".

• תחושת ריחוק או בלבול, וקושי להרגיש את אותו "חיבור טבעי" ומיידי שכולם מדברים עליו.

חשוב שתדעי – את לא לבד, ותחושות אלו אינן אומרות שאת אמא פחות טובה. הן לעיתים ביטוי ל"רוחות רפאים בחדר הילדים" כלומר לחוויות וזיכרונות עבר שמתעוררים במפגש עם התינוק ומשפיעים על הקשר המתהווה.
 

מה קורה בטיפול?
ההורים מגיעים עם התינוק יחד, מתמקמים כולנו יחד סביב התינוק מתבוננים בו, ובו זמנית בך אמא וגם באבא ויוצרים מרחב בטוח רגיש ואמפטי בגובה העיניים שבו אנו:

• מעבדים את החוויות הרגשיות שלכם ונותנים מקום למה שאתם עוברים בתקופה זו.

• לומדים לזהות ולהבין טוב יותר את איתותי התינוק ואת הצרכים שלו.

• מחזקים את תחושת הביטחון ההורי ומפחיתים את רמות האשם והמתח.

 

בקליניקה אני מציעה תהליך קצר באופן יחסי וממוקד של 8–12 מפגשים, מתוך הבנה שדווקא התערבות מוקדמת וקצרה בקשר יכולה לחולל שינוי משמעותי, להקל על המצוקה ולאפשר לכם ולתינוק התחלה רגועה ומחוברת יותר.

ליצירת קשר